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Klangschalenmeditationen
für Erwachsene
Klanggeschichten und Fantasiereisen sind wie ein Farb- und Bild Film, die die Sinnlichkeit und Gefühle der Erwachsenen bewegen und anregen.
Die Erwachsenen kommen in den sogenannten Alpha Zustand, einem tiefen Entspannungszustand, in dem die Alpha Wellen im Gehirn Zeichen für Ruhe und Entspannung geben.
Während wir solch eine schöne Reise machen erreichen wir eine tiefe Bewusstseinsphase und nähern uns aber immer weiter in die sogenannte Unbewusstheitsphase.
Solche Entspannungsreisen geben dem Körper innige Ruhe und viel neue Energie die wir mehr als nötig oftmals brauchen.
Was bewirken Fantasiereisen
und Entspannungsgeschichten bei Erwachsenen:
Stärkt das Selbstvertrauen
Probleme mit neuen Einsichten lösen zu können
Mein „Ich“ wieder besser zu verstehen
Gibt neue Energie für den Alltag
Mit sich selbst zufriedener zu sein
Fördert die Konzentrationsfähigkeit
Belebt die Partnerschaft indem dass man sich mehr öffnet
Eine Klang-u. Fantasiereise dauert mit Vor-u Nachgespräch ca. 40 – 50min.